Racconti di vita frugale, di autoproduzione, decrescita, riciclo, decluttering e downshifting , che sono parole spesso citate nei miei post. Uno stile di vita semplice, progetti creativi e di vita di una famiglia assolutamente sperimentale e di due bambine. Idee che dalla mia testa finiscono su queste pagine. Gocce di vita, esperienze e ricette da condividere e da copiare! Benvenuti in questo mondo!

martedì 24 marzo 2020

Le 100 (20-40) cose da fare in quarantena - ovvero come trasformare la necessità in virtù.


buon pomeriggio! cosa fate di produttivo oggi?
eccomi qui con altre 20 idee da realizzare stando a casa. il tempo la fa da padrone e quindi via !

21. camminare per casa
22. riordinare la libreria
23. declutterare il cassetto svuotatutto e di più
24. scrivere un diario
25. organizzare un piccolo barbecue
26. scrivere le date di compleanno di amici e parenti su un vecchio calendario
27. fare un pisolino
28. pensare cose belle
29. creare un quaderno delle ricette
30. farsi il deodorante in casa
31. cantare le tue canzoni preferite
32. scrivere una fiaba a lieto fine
33. riordinare gli orecchini
34. preparare una crostata
35. impastare le piadine
36. rifoderare una vecchia scatola
37. riguardare le vecchie fotografie
38. sognare ad occhi aperti
39. mettere ordine in dispaensa
40. preparare una spremuta di agrumi

eh sì, proprio una bella spremuta di agrumi. il colore arancione, il gusto aspro, il notevole carico di vitamine contenuto nel bicchiere non possono che fare bene, al corpo ed all'umore.
l'abitudine di bere la spremuta dovrebbe accompagnarci ogni giorno, preferibilmente al mattino, per ricevere lo sprint necessario affinchè si inizi una buona giornata! mai come adesso..un abbraccio a tutti quelli che passano da qui!

lunedì 23 marzo 2020

Le 100 (1-20) cose da fare in quarantena - ovvero come trasformare la necessità in virtù.


certe volte, nella vita, siamo costretti a fare di necessità virtù.
siccome sono del parere che ogni medaglia abbia due facce, se da un lato c'è la prigione dorata che è al momento è la nostra casa, dall'altro c'è il tempo che possiamo impiegare per far sì che questo soggiorno forzato sia efficace e produttivo.
come vedete, la parola TEMPO, anche in questo caso, è la chiave di lettura di tutto.
ho pensato di elencare le prime venti di cento cose che possiamo realizzare in questo periodo, che vanno dalla coltivazione dei sentimenti, allo svago, alla produzione casalinga di beni necessari per la sopravvivenza. il tutto a casaccio, anche qui il mio disordine prevale!
  1. godere della compagnia dei coinquilini
  2. chiacchierare con i figli
  3. trovare il lato positivo anche laddove sembra che non ci sia
  4. essere RESILIENTI 
  5. guardare film poco impegnativi
  6. coltivare piante sul balcone
  7. guardare il cielo e meditare
  8. preparare un bel dolce
  9. scrivere delle lettere, anche se poi non le spedirete mai
  10. fare dei cruciverba
  11. riordinare i cassetti
  12. spolverare nei posti remoti della vostra casa
  13. pensare a ciò che vorrete fare quando tutto sarà finito
  14. leggere un buon libro
  15. imparare una nuova lingua
  16. ridurre la mole di abiti stipati nell'armadio
  17. chiamare i vecchi amici
  18. videochiamare i familiari
  19. autoprodurre il sapone (sapeste che relax!)
  20. riposare, ad occhi chiusi, sulla vostra poltrona preferita.
certo, se avete idee da condividere, fatelo pure che mi fate felice.
oggi, nello specifico, voglio soffermarmi sulla preparazione del sapone. 
il sapone può essere fatto con la soda caustica e l'olio di oliva, addizionato di olio essenziale. sul web si trovano tanti validi tutorial. Per chi non avesse la soda caustica e fosse impossibilitato a reperirla, è possibile ottenere del sapone, in questo caso liquido, partendo da comuni saponette che più o meno tutti abbiamo in casa.
fare il sapone non solo rilassa, ma impegna qualche ora della nostra giornata, senza contare la soddisfazione nell'ottenere un prodotto naturale, senza sostanze nocive e senza imballo. Sono anni che utilizzo il mio sapone, per una scelta etica ed ecologica. l'immagine che vedete è dell'ultima saponificazione di qualche mese fa: il sapone solido dura molto tempo e quindi basterà prepararlo 2 o 3 volte l'anno, dipendentemente dalle persone e dall'uso che se ne fa. Il sapone solido può essere utilizzato per tutto, anche per la doccia. vi suggerisco, con un vecchio asciugamano, di cucire dei sacchetti dove alloggiare la saponetta sotto la doccia, in modo da utilizzarli come fossero spugne, con il detergente dentro!!



domenica 22 marzo 2020

La lentezza forzata, ovvero come rimodulare la propria esistenza.

ed eccomi qui. dopo più di un anno. un anno nel quale sono entrata centinaia di volte in questo blog, ma che non ho mai aperto per scrivere qualcosa. non ne conosco il motivo. forse non avevo niente di importante da comunicare, forse mi sono sentita oberata di altri impegni che hanno appesantito la mia mente. oggi, d'impulso, sono qui. il periodo terribile che ormai fa parte della nostra quotidianità e verso il quale siamo completamente impotenti, ci ha fatto ben capire quanto infinitesimi siamo noi esseri umani. tante volte abbiamo peccato di grandezza e onnipotenza. la storia ci ha smentito. questi giorni ci hanno letteralmente smontato la tesi. siamo, di fatto, chiusi in casa, ossessionati dalla presenza di un nemico invisibile, in agguato, pericoloso. la nostra esistenza, in 48 ore, è stata sconvolta. da amanti del passeggio a topi di cantina, da consumatori consumisti a domiciliati a caccia di beni primari. questo è il tempo della riflessione. del ritorno alle origini ancestrali. la lentezza forzata alla quale ci assoggettiamo nel quotidiano è tempo. tempo per noi, tempo per capire qual è il  nostro ruolo nel mondo. tempo per l'anima. tempo per elencare i nostri tanti limiti.

il tempo trascorso in casa è cosa preziosissima. cerchiamo di occuparlo, di riscoprire il bello del fare, del manipolare, del creare,dello sperimentare cose nuove. questo mio tempo è impiegato per la riflessione, la meditazione..ma anche l'autoproduzione che fino ad un mese fa dovevo centellinare perchè fuori casa per giornate intere.
cosa sto facendo? ve lo racconto nel prossimo post. vi anticipo però che da qualche giorno, qualche minuto prima di pranzare, si fa la pasta in casa, tutti insieme, nella riscoperta di legami soffocati dalla routine quotidiana e dalla velocità supersonica dei nostri tempi.